Le statine fanno dimagrire? Assumere questi farmaci ipolipemizzanti favorisce la perdita di peso? Cosa dicono le ricerche scientifiche a proposito? Continua con la lettura dell’articolo per scoprirlo!
Le statine sono una classe di medicinali utilizzati per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Questi farmaci agiscono inibendo l’enzima HMG-CoA reduttasi. Questo enzima è coinvolto nella produzione di colesterolo nel fegato.
Oltre a ridurre i livelli di colesterolo cattivo, le statine aiutano anche a prevenire malattie cardiovascolari come l’infarto del miocardio e l’ictus, in particolare nei pazienti con elevati livelli di colesterolo LDL (il cosiddetto “colesterolo cattivo”) o con fattori di rischio come ipertensione, diabete e fumo.
Le statine possono anche avere effetti benefici sulla salute del cuore e dei vasi sanguigni indipendentemente dal loro effetto sul colesterolo, in quanto migliorano la funzione endoteliale e riducendo l’infiammazione.
Tuttavia, l’assunzione di statine può comportare tutta una serie di effetti collaterali che possono comprendere fra i molti, problemi muscolari, epatite, diabete e confusione mentale.
In questo articolo scopriremo nel dettaglio se il consumo di statine è in grado di aumentare o diminuire il peso corporeo.
Sommario
Le statine fanno dimagrire?
Una ricerca scientifica ha mostrato un aumento dell’apporto calorico nei pazienti che assumevano le statine rispetto alle persone che non utilizzavano questi farmaci dal 1999 al 2010.
Sebbene nel 1999-2000 gli utilizzatori di statine mangiassero meno grassi e meno calorie rispetto ai non utilizzatori, il loro consumo calorico e il loro consumo di grassi è aumentato dopo che hanno iniziato a seguire la terapia con statine.
Alla fine della ricerca scientifica i pazienti che assumevano le statine avevano riportato un aumento della loro massa corporea. (1) https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1861769
Secondo alcuni studiosi le persone che assumono le statine possono aumentare il consumo calorico a causa di alcuni fattori, che possono comprendere:
- Vedere che i livelli di colesterolo si riducono può indurre le persone che assumono statine a consumare una dieta maggiormente golosa, e quindi più ricca di grassi e zuccheri.
- Un fattore di rischio per l’ipercolesterolemia è dato da un eccesso di peso. Questo è il motivo per cui le persone che soffrono di livelli di colesterolo alto potrebbero essere maggiormente predisposti a voler dimagrire. Tuttavia, dato che le statine riducono i livelli di colesterolo cattivo, il paziente potrebbe ridurre la sua voglia di perdere peso.
- L’assunzione di statine potrebbe causare una riduzione della leptina – conosciuto anche come ormone della sazietà -. Una riduzione di questo ormone ti fa sentire con un senso di fame maggiore che ti spinge inesorabilmente a consumare più cibo e quindi favorisce l’aumento di peso.
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789723/
In conclusione possiamo affermare che assumere le statine non fa dimagrire, anzi, alcuni studi sono concordi nell’affermare che l’assunzione di statine potrebbero favorire indirettamente l’aumento di peso, causati in primis da un aumento dell’appetito, accompagnato da una falsa sensazione di libertà, che predispone maggiormente i pazienti che fanno utilizzo di statine a consumare alimenti molto calorici, che prima della terapia farmacologica non assumevano a causa della paura di aumentare i livelli di colesterolo.
Assumere le statine potrebbe aumentare il rischio di diabete!
Alcuni studi recenti effettuati dall’università di Queensland in Australia dimostrerebbero che l’assunzione di statine può aumentare il rischio di diabete.
Questi studi hanno preso in esame 8000 donne per 10 anni. All’inizio dello studio, nessuno aveva il diabete. Tutti avevano un’età compresa tra i 70 e gli 80 anni.
In questi 10 anni, il 50% delle donne aveva iniziato ad assumere statine. Si è scoperto che le donne che assumevano le statine avevano un rischio maggiore del 33% di sviluppare diabete, rispetto a quelle che non le assumevano.
Inoltre, il rischio di contrarre il diabete è salito a oltre il 50% tra le donne che assumono dosi più elevate di statine.
Abbiamo trovato un ‘effetto dose’ in cui il rischio di sviluppare il diabete aumentava con l’aumentare del dosaggio delle statine.
Secondo gli stessi ricercatori dello studio le donne anziane non dovrebbero seguire terapie con statine ad alto dosaggio. (3) https://link.springer.com/article/10.1007/s40266-017-0435-0
Un altro studio del 2011 ha analizzato 170 000 persone provenienti da 76 studi. Anche in questo caso i ricercatori hanno scoperto un aumento del 9% delle probabilità di diabete tra le persone che assumevano le statine. (4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20934984/
Ma non finisce qui!
Altri due studi confermerebbero questa strana correlazione tra l’assunzione di statine ed un maggior rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
STUDIO: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(09)61965-6/fulltext
STUDIO: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1108676
In che modo le statine potrebbero stimolare lo sviluppo del diabete di tipo 2?
Ad oggi i ricercatori non conoscono ancora la reale correlazione, tuttavia uno studio recente presso l’Università della Finlandia orientale ha monitorato più di 8.000 uomini di età compresa tra 47 e 73 anni per sei anni.
I ricercatori hanno riferito che il trattamento con statine ha aumentato il rischio di diabete di tipo 2 del 46%. Questo dipendeva da una diminuzione della sensibilità all’insulina e della secrezione di insulina, due fattori che aumentano considerevolmente il rischio di diabete.
VAI ALLO STUDIO: https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-015-3528-5
Un altro motivo per cui le persone che assumono le statine hanno un rischio maggiore di sviluppare diabete è da attribuire alla dieta per il motivo già descritto precedentemente e per una minore attività fisica, sempre legata al fatto che le persone quando vedono i livelli di colesterolo scendere hanno una ridotta motivazione a perdere peso.
Non sempre la riduzione dell’esercizio fisico è attribuibile ad una sorta di “pigrizia”, infatti l’assunzione di statine presenta fra i suoi innumerevoli effetti collaterali, anche un aumento del dolore muscolare, che potrebbe ridurre la voglia di allenarsi.
Il diabete non solo aumenta il rischio di sviluppare diverse problematiche connesse a questa condizione, ma aumenta vertiginosamente anche il rischio di ingrassare.
Esiste una forte correlazione tra il diabete e l’aumento di peso. In particolare, l’aumento di peso è uno dei fattori di rischio più importanti per lo sviluppo del diabete di tipo 2.
La resistenza all’insulina – fattore tipico del diabete – promuove l’eccesso di peso.
Il rischio di diabete collegato all’assunzione di statine è un altro motivo per cui questi farmaci potrebbero favorire seppur indirettamente l’aumento di peso.
Come posso prevenire l'aumento di peso inseguito all'assunzione di statine?
Se stai seguendo una terapia con statine ed hai paura di ingrassare ti consiglio assolutamente di seguire una dieta ipocalorica, fare esercizio fisico, meglio se intenso, curare il tuo stress, nonché migliorare il tuo riposo notturno.
Domande più frequenti
Le statine fanno dimagrire? Cosa dicono nei forum?
Dopo aver letto numerose testimonianze su forum italiani e stranieri di persone che assumevano le statine, ho scoperto che alcuni aumentavano di peso, mentre altri non riportavano nessuna variazione di peso. Tuttavia non ho letto nessuna testimonianza riguardo l’efficacia delle statine nel favorire la perdita di peso.
Cosa non devo mangiare se assumo le statine?
Gli alimenti che devi assolutamente evitare di consumare quando assumi le statine sono tutti quei alimenti ricchi di grassi saturi, come il lardo, la maionese, i salumi, la carne rossa, il burro ecc..
L’atovarstatina fa urinare?
L’atorvastatina fra i suoi effetti collaterali presenta anche quello di aumentare la minzione.
Le statine fanno dimagrire?
No, non solo queste pastiglie per la gestione del colesterolo non farebbero perdere peso, ma molte ricerche scientifiche dimostrerebbero addirittura che il consumo di questi farmaci ipolipemizzanti potrebbero favorire l’aumento di peso in diversi modi.