Come eliminare il grasso viscerale in menopausa?

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In questo articolo scoprirai come eliminare velocemente il grasso viscerale in menopausaSia che tu sia in perimenopausa (i 2-10 anni che precedono la menopausa) o in preda alla menopausa stessa, potresti notare un aumento di peso repentino, anche di 5 o 6 kg...
Dieta chetogenica in menopausa

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In questo articolo cercheremo di scoprire se la dieta chetogenica può favorire la perdita di peso nelle donne in menopausa.Sebbene una donna raggiunga la menopausa quando sono passati 12 mesi dall’ultimo ciclo mestruale, i sintomi legati alla perimenopausa...
Dieta in menopausa per combattere il colesterolo alto

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In questo articolo scoprirai la migliore dieta per diminuire i livelli di colesterolo in menopausa.Con l’arrivo della menopausa le donne sperimentano molti sintomi fastidiosi, tra cui sudorazione eccessiva, vampate di calore, insonnia, livelli di vitalità bassi...